每天晚上总是一个人流泪也不知道是因为什么

      病情分析：
      每天晚上总是一个人流眼泪，看着手机视频小事情每天都会哭，这说明你确实是有抑郁的情绪存在。可能有一些事情影响了你的心情。
      指导意见：
      通常我们情绪的累积，是一个漫长的过程。累积到一定程度后，就会出现这种被刺激后就会哭泣的情况。而哭泣本身其实是情感的流动，他并不是一个坏事情。哭泣过后，我们应该去提醒自己，或者去觉察自己是为什么会引起这样的情绪。到底发生了什么样的事情？觉察过后就找到更多的资源去解决问题。写日记。有氧训练。瑜伽，都可以好好的去改善这种情绪。也可以多和小伙伴们做一些有意义的公益的事情。这样会从帮助他人那里得到更多的力量。如果情绪持续得不到改善，建议去三甲医院心理科进行一次全面的检查，听取医生的建议，进行系统的诊疗。
      

      病情分析：
      你的上述症状表现考虑是出现了抑郁状态或者抑郁情绪的情况，如果你白天的状态是正常的话，那么你这种情况尚不能诊断为抑郁症。
      指导意见：
      建议你平时最好先做一下自我调节，加强运动锻炼，多与周围同学朋友和家人沟通，尽量把自己内心的压抑委屈痛苦释放和发泄出来。如果通过上述自我调节效果不理想的话，那么建议你最好在家长陪伴下去当地正规医院精神心理科就医诊治。