健康咨询描述: 你好医生,我失眠多等,眼袋重,性生活做爱时间短早泄。2分钟!请问怎么治疗?
缓解工作压力,调理好心态,平时不要手淫,不要熬夜,加强体育锻炼,可以每天坚持做提肛运动和深蹲起,也可以长期坚持跑步,饮食上多吃牛羊肉干果海鲜牛奶鸡蛋,调理好心态
根据你的问题描述,建议您去医院进行检查阿,以及采取相对应的治疗措施,一般来说,这种情况要先从你自身入手,保持良好的作息,积极锻炼,经过一段时间的调理,便恢复,这是最重要的,也是最关键的因素在于你自己
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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