腰两侧有点憋，有点控怎么回事

      你好朋友：根据你的描述情况，腰两侧有点憋，不舒服，不能左、右侧卧位，侧卧位更加不适。可能是腰肌劳损、受凉或者腰椎骨质增生，椎间盘突出压迫神经引起的。建议你：可以去正规医院外科检查一下做个腰椎CT检查，或者做个腹部及泌尿生殖系统彩超检查根据具体情况对症治疗，或者自行局部上热敷，涂扶他林凝胶手法按摩促进血液循环减少不适，注意保暖避免受凉。

      指导意见：
      您好，这种情况可能是由于腰椎间盘突出引起的，压迫了两侧的神经，出现酸麻重胀的感觉。需要及时到医院就诊，拍片检查一下。要注意休息，避免劳累，可以口服腰痛宁胶囊等药物治疗。