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腰一躺下就酸痛怎么缓解

保密 | 0个月 2021-02-07 16:25:24 2人回复来自未知

健康咨询描述：腰一躺下就酸痛怎么缓解

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2021-02-07 16:28:37 我要投诉

你好，如果腰一躺下就酸痛，有可能是腰肌劳损，或者是腰椎间盘突出等原因引起的。最好还是到医院去检查一下，可以拍一个片子，可以给予一些非甾体的消炎镇痛药物，比如说布洛芬。

左家栋邹平市中医院主治医师擅长: 股骨头无菌性坏死,股骨头缺血性坏死,单纯胸腰椎骨折帮助网友：14044

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2021-02-07 16:28:45 我要投诉

一般考虑是腰背部肌肉筋膜的无菌性炎症，劳累受凉，久坐久立，过量活动，都可以导致酸痛的情况出现，因此要针对病因进行预防，可以适当热敷，然后配合外用活血止痛膏，平时注意加强腰背肌训练，比如说小飞燕，然后口服舒筋活血胶囊和双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊。