你好,根据您的描述吃钙片会容易引起便秘,平时一定要注意饮食,多补充水分,多吃水果青菜以及粗纤维食物,如果便秘严重可以减少钙片服用量,多吃含钙高的食物,注意每天多出去走走。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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