请问克制生理需要的方法

      病情分析：
      你今年21岁，对异性有喜欢的感觉，有时候有性的冲动，你这个年龄有生理需求是正常的。可能是你对这方面有些过度关注了。
      指导意见：
      平时要多和家人、朋友沟通交流，多运动，做一些自己喜欢的事情，积极转移注意力。你也可以尝试着和异性交往，情感的交流也能释放性压力。平时少浏览相关的文章。

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的情况，青年女性容易对喜欢的异性有感觉，然后容易有性冲动应该是属于生理现象的。
      指导意见：
      建议平时应该学会调整自己心态，不要刻意去考虑这些事情，多学习生理性知识或生理卫生，尽可能远离一些不健康的东西，养成良好生活习惯和规律作息时间，把注意力集中在工作学习上面就可以的。

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况多考虑与你身体状况、环境影响、自身情绪调节等情况有一定的关系。
      指导意见：
      建议你进行积极的自我调节，平时可以培养一些良好的兴趣爱好、坚持进行适度的体育锻炼来充实自己的生活。不要接触到黄色信息，避免受到性刺激。一旦有性冲动出现，可以做些其他的事情来转移注意力，避免强化问题。
      以上是对“请问克制生理需要的方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！