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如何健脾补肾

保密 | 0个月 2021-02-10 09:04:12 1人回复来自未知

健康咨询描述：如何健脾补肾

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余学江合肥市第二人民医院主治医师擅长: 泌尿系统结石，感染，先天畸形，肿瘤，男科，不孕不育帮助网友：34630

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2021-02-10 12:18:36 我要投诉

健脾补肾祛湿的方法，首先要避免长时间待在潮湿阴暗的地方，其次可以通过锻炼的方式改善，适当做一些有氧运动，可以促进身体内的血液循环，从而达到健脾补肾祛湿的效果。在中药方面可以多吃一些党参、白术、黄芪、茯苓、淮山之类的中草药。还可以使用健脾丸和金匮肾气丸一起联合治疗肾虚，同时还有健脾益气的疗效。注意多休息，保持愉快的心情，注意清淡的食物。

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