有问必答网心理健康科 → 心不在焉发呆害怕与人交流

心不在焉发呆害怕与人交流

女 | 17岁 2021-02-13 23:59:47 2人回复 来自

健康咨询描述: 与别人无法正常交流,过于紧张,变笨,无法正常社交,不愿与人交流,不想说话,对什么都提不起兴趣

医生回复区

蔡雪梅
蔡雪梅 二级心理咨询师 擅长: 亲子、婚姻家庭、沟通、职场社交焦虑。 帮助网友:5783
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2021-02-14 00:20:43 我要投诉

      病情分析:
      您这种情况多久了?当与人交流的时候,你害怕的是什么?您目前17岁,处于青春期,您这种状况跟青春期有一定的关系
      指导意见:
      你说焦虑紧张,不愿与人交流,有可能是社交恐惧的缘故,但是又害怕,同时还感觉反应迟钝了,又有些思维迟缓的表现,所以您这种情况,首先建议您放松心情,然后建议您让家人带你去当地正规精神专科医院找医生系统的检查治疗
      

杨凤英
杨凤英 滦南华兴医院   二级心理咨询师 擅长: 失眠症,焦虑症,抑郁症,精神方面的疾病护理咨询 帮助网友:14152
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2021-02-14 00:26:56 我要投诉

      病情分析:
      从你的描述知道,你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素,这种情况必须进行调节,不然会对你的学习和生活造成影响。
      指导意见:
      建议你平时多参加一些活动,锻炼自己的心理素质,增强自信心,培养自己的兴趣爱好,有时间听听音乐,唱唱歌调整一下自己的心情,一定要学会调整自己的心态,让自己快乐起来。
      

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