医生回复区
2021-02-15 10:58:04 我要投诉
你好，这个根据你的描述，不知道你现在有什么症状？具体是什么问题，是早泄还是。勃起功能障碍，这个如果你有相应的问题，最好去正规医院检查，根据具体情况对症治疗。可以慢跑仰卧起坐。不吃辛辣刺激的食物。
2021-02-15 20:41:13 我要投诉
你好，平时可以多吃补肾壮阳的食物，多跑步，多做提肛深蹲运动，不要经常熬夜，不要过度劳累，必要时可以喷涂泊艾延时喷剂等，可以降低局部的敏感度，延长房事时间，不要手淫，保证充足的睡眠。
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