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心里难受莫名想哭忘事

女 | 12岁 2021-02-16 15:12:16 3人回复 来自

健康咨询描述: 容易忘事,情绪容易暴躁,想哭,白天装快乐,晚上悄悄哭,很在意别人感受,害怕自己做错,对未来不抱有希望

医生回复区

周春英
周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年成长、亲子教育、婚姻情感、抑郁、焦虑神经症、 帮助网友:17712
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2021-02-16 15:30:23 我要投诉

      病情分析:
      看了叙述分析,根据症状考虑。属于有焦虑情绪。可能是受这个年龄段情绪不稳定的影响,再就是可能在现实生活学习中压力过大,导致考虑过多,总是对没发生的事情担忧,并且缺乏明确的生活目标。
      指导意见:
      建议要正确面对生活学习压力,做到生活规律,找些喜欢的事情去做,学会转移注意力。心中有事要学会与亲人交流沟通,求得家人的关心帮助。自己也要学会调节心态,这么小年龄不要考虑过多,以勉增加心理负担,要把主要精力放到学习上,才是重中之重。

2021-02-16 17:00 ask938207325f 追问

我还有自杀的倾向 这是抑郁症吗 是轻度还是中度 打扰你了

2021-02-16 17:23医生回答:

有自杀的倾向,不一定就属于抑郁症。在现实生活中,人有时候心情不好,感到无助的时会出现这种厌世的想法,只要不影响正常的学习和生活,偶尔有这种想法,也不要考虑的过多。

杨凤英
杨凤英 滦南华兴医院   二级心理咨询师 擅长: 失眠症,焦虑症,抑郁症,精神方面的疾病护理咨询 帮助网友:14152
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2021-02-16 15:17:40 我要投诉

      病情分析:
      从你的描述知道,你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素,这种情况必须进行调节,不然会对你的学习和生活造成影响。
      指导意见:
      这种情况建议你可以先进行自身的调节,养成良好的生活习惯,平时多与家人同学进行沟通交流,多参加一些活动,多接触一些正能量的事物,有时间听听音乐,唱唱歌调整一下自己的心情,必要时让家人带你去医院的心理科进行治疗。

2021-02-16 15:19 ask938207325f 追问

那我这样算是抑郁症吗

2021-02-16 15:20医生回答:

你这些表现是抑郁症的症状,不要着急,只要你坚持调节一定会好起来的。

2021-02-16 15:23 ask938207325f 追问

我还有自杀的倾向 我这是轻度还是中度 抱歉,打扰你了,谢谢

2021-02-16 15:26医生回答:

乖乖,你这种情况已经是中度抑郁症了,一定要学会调整自己的心情,让自己快乐起来。

2021-02-16 15:29 ask938207325f 追问

好的,谢谢你,不用回我了 我会好好调节的

2021-02-16 15:44医生回答:

好的,乖乖,相信你一定可以的,祝你天天开心^_^^_^^_^^_^快乐!

李烨
李烨 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002
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2021-02-16 15:31:47 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的这种情况考虑存在紧张,焦虑,抑郁等负面情绪困扰,但并能就此判断判有抑郁症,是不是最近受到的事物刺激,精神压力过大,存在心里阴影,所引起的不适,同时你这个年龄存在叛逆期,也会有一些情绪上的波动,是很正常的,只要试时的调整是可以改善的!
      指导意见:
      建议您放松心情,不要强化问题,思虑过多,最好到正规的心理咨询机构,与医生进行面对面的交流咨询,更好的找到根源解决问题,同时注意情绪状态的调整,不要受到负面情绪的困扰,更不要给自己太大的压力,多去做一些积极开心的事情,培养兴趣爱好,多与人交流沟通,慢慢调整看看效果!
      
      以上是对“心里难受莫名想哭忘事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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