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如何缓解经前期紧张综合征

保密 | 0个月 2021-02-16 17:25:48 1人回复来自未知

健康咨询描述：如何缓解经前期紧张综合征

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梁龙腾枣庄市立医院副主任医师擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、躯体形式帮助网友：75552称赞：3

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2021-02-16 17:29:12 我要投诉

你所说的如何缓解经前紧张综合症这种问题，首先来说平时需要有一个良好规律健康的生活习惯，其次多和周围人有一些沟通交流倾诉，宣泄释放，多做一些自己喜欢做的感兴趣做的事情，转移自己的精力和注意力，必要时到心理科进一步就诊。

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