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踝关节韧带损伤怎么恢复

保密 | 0个月 2021-02-17 16:10:22 1人回复来自未知

健康咨询描述：踝关节韧带损伤怎么恢复

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2021-02-17 16:15:42 我要投诉

踝关节韧带损伤可以注意休息，避免剧烈运动，减少活动，伤后48小时内冷敷，48小时后热敷，每天4-6次，每次约20分钟，卧床时抬高患肢，把脚高于心脏，有利于恢复的。

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温馨提示：
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