健康咨询描述: 为什么睡觉时候腿抽筋
睡觉时腿抽筋跟身体缺钙有一定的关系。建议你服用点钙片,同时应注意腿部保暖,避免着凉,这样就能改善睡觉腿抽筋的毛病,平时也应注意饮食调理,多吃一些含钙高的食物,比如坚果、大骨头汤等。
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