来月经没力气只想睡觉怎么回事

女 | 0个月 2021-02-17 17:00:48 1人回复来自未知

健康咨询描述：来月经没力气只想睡觉怎么回事

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来月经期间免疫力低下，盆腔充血气血瘀滞，气血排出不畅，容易出现下腹部酸痛症状，由于失血体液不足，会出现周身乏力倦怠，都属于正常的现生理现象，建议月经期间要规律的饮食睡眠，同时要从饮食中补充营养，多吃一些牛奶，豆浆，牛羊肉，瘦猪肉等，随着营养补充以后，生理期过后，这种症状渐渐就会缓解。

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