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胡思乱想，心神不宁，睡眠障碍，浑身无力，

女 | 56岁 2021-02-17 20:02:54 1人回复来自晋中市

健康咨询描述：心神不宁，不爱与外界接触，睡眠障碍，大脑不听使唤，浑身不舒服，偶尔伴随心慌，心跳加速，反应迟钝，

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2022-11-03 00:55:46 我要投诉

病情分析：有不少女性会因为生活压力大的因素，而出现心神不宁，以及胡思乱想，失眠等现象，出现这样的情况，就应当注意纠正自己的生活习惯，只有改善睡眠，调节压力，调节好心神不宁还能够改善，一般情况下中药的调理作用较明显，同时也可以在日常适当的增加运动，比如徒步，游泳，打球等。

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