成年人肾虚的相关症状
健康咨询描述： 男，22岁。感觉自己有点肾虚，但不晓得是肾阴虚还是阳虚。前段时间同房次数较多，感觉自己有点虚。最近也没有遗精，但硬度不够，而且硬了一会就软。和女朋友同房经常还没进去就软，进去了也是秒射。平时运动不多，吃的还行，不知道自己是什么情况。想补一下身体，不知道能不能吃点六味地黄丸或者锌咀嚼片。
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这种情况主要是考虑有点阳痿的表现的，需要节制性欲，注意休息饮食起居有好处的，多吃点新鲜蔬菜水果避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物有好处的，保持良好心情适量运动增加机体免疫力
那我这个是肾阴虚还是阳虚呢，可以吃点六味地黄丸或者锌咀嚼片吗
这个可以用点看看
病情分析：
根据您描述，主要是性生活不满意，请问觉得虚都有哪些症状，是疲乏无力的情况吗？
指导意见：
有腰酸腰痛吗？有口干口渴吗？有怕冷汗出吗有下肢发凉吗？目前这个阶段需要节制性生活。
腰酸有一点，晚上睡觉每次醒来都很口渴。白天喝水喝的也很多。
如果是这样的话，考虑阴虚内热的情况，具体可以发一下舌苔图片，帮助辨证。
刚刚拍的照片
舌质淡红，苔腻，有湿浊内停的情况，需要健脾祛湿，参苓白术丸可以考虑。
我这个是肾虚吗，如果是是阴虚还是阳虚呢？
考虑气虚，偏于气阴两虚证。
疾病百科| 肾虚
温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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