严重骨质疏松患者应该补什么

保密 | 0个月 2021-02-20 07:45:30 2人回复来自未知

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骨质疏松的患者建议多补钙，多喝牛奶，多吃芝麻或者是豆制品，这些食物中含有大量的钙，骨质疏松的患者还要多吃一些含有维生素d的食物，比如瘦肉，鱼类等，也要多晒太阳能够促进钙的吸收，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

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严重骨质疏松患者，需要补充钙剂维生素D，必要时口服阿伦磷酸钠或者降钙素，更年期后女性根据具体情况，可以适量使用雌性激素。饮食上适量饮用牛奶，多吃海鲜豆制品等含钙食品。多户外活动晒太阳。

挂号科室：骨科

温馨提示：
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等，这能在很大程度减轻骨质疏松症，防止严重并发症出现。

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