经常勃起，房事时间短，遗精滑精

      一般情况下，戒掉手淫后，可以逐渐恢复。建议你不要紧张，不要有思想包袱，避免情绪波动，保持有规律的生活习惯，不要接触色情淫秽物品，杜绝手淫，加强营养，多吃肉类，蛋类，奶类食物，尽量少吃辛辣刺激食物，多参加体育锻炼等，调理一下，看看具体情况如何。

      经常勃起房事时间短。这种情况是由于手淫导致的，首先是需要把手淫戒掉，然后可以吃药物来调理。可以吃五子衍宗丸，右归丸。饮食上也要多吃一些牛羊肉，山药，韭菜，海产品等食物，要多运动，强身健体。

      戒除手淫，避免过度劳累，必要的话还需要考虑中医科望闻问切明确诊断后根据病情的情况中药调理治疗缓解症状，清淡易消化饮食，忌烟酒，忌辛辣刺激性食物，甚至还需要泌尿外科检查治疗。
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