感觉自己快抑郁了，有了幻想强迫症
健康咨询描述： 从小的时候就怕被人qj，可能自己不能有一点沙子，有的时候也爱幻想，没有的事情，就会幻想跟真的一样，现在已经结婚有了娃娃，但是还是特别害怕被人qj，前两天聚会喝多了酒，意识特别模糊，我只听有人让我去隔壁看看那个叔有没有睡着，后来我的意识是回到了她们身边，但是我特别害怕。会不会在我意识特别模糊的时候被人那个了，现在一想到这我就痛苦不已！当时老公不在我身边！唉，我也不知道有没有，但是我喝多了，应该没有，可我就是怕有，因为我喝的太多了
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目前可能存在一定的紧张焦虑，强迫情绪。一方面与精神心理因素有关，例如个人经历或者是受个人认知的影响。另一方面可能与个性或者躯体因素有关。需要调整心态，提高自信心，有效转移注意力，严重者需要一定的心理治疗等。
大夫，我当时喝的特别多，那个男的喝的也特别好睡着了，老公把他放在了隔壁就和盆友走了，然后我们一块的就让我去隔壁看看那个男的干嘛呢，我就一个人去了，我的印象里我开了灯，奇怪的是我第一次去他家居然找到了灯开关，然后看他在床上睡觉还有被子，后来我就出去了，我就怕我喝断片了发生了什么，我又不好意思问我们一块的，行为她们曾经是我的领导。那个男的也喝得烂醉，还睡着了，是我老公扶进去的
需要保持一个平常的心态。
做起来很难，我想问下男的在喝醉睡着了的情况下，会不会有生理反应？
如果处于深睡状态，对外面的感觉降低。
病情分析：
你从小的时候就担心被人强暴，长大后一直很担心，现在结了婚有了娃娃还经常会胡思乱想，看起来这是一种严重缺乏安全感的表现，有些强迫症状。
指导意见：
你这种情况可能和小时候的一些经历有关，比如曾经看到或听到过有关强暴的事情，那你内心有了心理阴影，这么多年来才一直担心自己被人强暴。你因为前两天喝酒聚会的时间很担心，现在这已经成了一种心理障碍，这种情况有必要看心理医生，接受系统的心理疏导，找到产生这种症状的原因，释放压抑的恐惧情绪。
病情分析：
每个人都有性幻想的，这是正常的，不必过于担忧。喝酒让自己断片，这是你需要注意的，以后少喝些酒。毕竟酒喝多了对身体不好。
指导意见：
你的老公对你的爱有多深，只有你是最清楚的。要给予自己积极的心理暗示，不要有太多消极负面的能量。平时多锻炼身体，既可以宣泄不良情绪，也可以提高免疫力。
以上是对“感觉自己快抑郁了，有了幻想强迫症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
看了叙述分析，根据症状考虑，属于有强迫思维。可能在幼年的时候遇到过类似被强奸的情景，大脑中留下了阴影，只要遇到或想到一定的情境，就联想到有可能被强奸的意向，
指导意见：
尽管已经结婚生子，在这方面一直没有放下，所以作为本人也非常的苦恼。建议要改变认知，学会自我调节，逐渐的淡忘这种想法。只要你大脑清醒，即便喝些酒，也只能说醉人不醉心，如果被人强奸了，出现了这种行为不会没有记忆的。所以不必要为此害怕，只是所想象的东西在大脑中形成了定式，自己无法解脱罢了。面对这种情况，最好在当地找一个心理咨询机构进行面对面的心理干预。
大夫，我当时喝的特别多，那个男的喝的也特别多睡着了，老公把他放在了隔壁就和盆友走了，然后我们一块的就让我去隔壁看看那个男的干嘛呢，我就一个人去了，我的印象里我开了灯，奇怪的是我第一次去他家居然找到了灯开关，然后看他在床上睡觉还有被子，后来我就出去了，我就怕我喝断片了发生了什么，我又不好意思问我们一块的，行为她们曾经是我的领导，唉真后悔喝酒
这种情况看来是没问题的，也就是说没发生性关系，因为你的衣服，尤其是内裤设有发现什么疑问，是你考虑过多了。
病情分析：
你从小到大都担心害怕被强奸这种事情考虑可能跟你小时候曾经有过类似遭遇留下心理阴影或者具有非常强烈的一种自我防护意识有直接关系。
指导意见：
适当的自我防御是正常的人的本能表现，但是防御过当的话那么就考虑是属于异常了。你这种表现考虑可能确实是出现了强迫性思维的情况，这是属于一种焦虑障碍，长此以往有可能导致抑郁。建议你先做一下自我调节，如果效果不理想的话，可以去正规医院精神心理科看一下心理医生。
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温馨提示：
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入，如豆类、干果、全麦食品。
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