有问必答网心理健康科 → 我是一名初三学生面对中考的压力.

我是一名初三学生面对中考的压力.

女 | 15岁 2021-02-23 11:36:47 3人回复 来自长治市

健康咨询描述: 我是一名初三学生快要中考了可是最近感觉很紧张害怕考不好父母对自己的压力很大父母每天埋怨我常拿我和别人比较导致我根本不敢面对自己的考试成绩根本没有信心.

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赵建玲
赵建玲 二级心理咨询师 擅长: 围绝经期综合征,精神分裂症,人格障碍,强迫症,恐惧 帮助网友:16088
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2021-02-23 11:39:51 我要投诉

      病情分析:你好,根据你所描述的大概的情况,到了初三本身就学习压力大,而且你还要顾及你的爸妈对你的压力,所以导致你有过度的焦虑指导意见:对于你现在来说,你只要能够保障足够的睡眠时间,而且调整好作息规律,学习上尽力而为就好,至于你爸爸妈妈对给你的压力,你不要太过于的去想,这样会影响你的思想的。

2021-02-23 11:41 ask93826006gw 追问

我有时候会因为紧张拿小刀在自己胳膊上自残

2021-02-23 11:41医生回答:

如果是这样的话,那么你已经可能存在有抑郁症的表现,建议你一定要放松心情,一切顺其自然,爱护好自己的身体是最重要的

2021-02-23 11:43 ask93826006gw 追问

我和父母说我有抑郁症可是父母都说小小年纪的有什么抑郁症

2021-02-23 11:44医生回答:

如果你的爸爸妈妈不相信你又精神心理方面的问题的话,你可以把我跟你聊的内容让他们看一看,也许她们会相信

2021-02-23 11:48 ask93826006gw 追问

从我小时候她们就在外面打工是有了弟弟之后才回到我身边跟上有了弟弟之后全家人都围他转,有时候弟弟欺负我,我还手我爸妈他们就会说我,奶奶也很偏爱弟弟,父母答应我的事情就根本做不到

2021-02-23 11:53医生回答:

对此你也不要过分影响你的心情,可能家里人有些重男轻女的思想,随他们,弟弟你也亲,他们多疼爱他要理解

张骞楠
张骞楠 驻马店市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁 帮助网友:30171称赞:4
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2021-02-23 11:41:02 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述自己现在的情况,自己可能是由于学习压力大,家庭父母给自己的压力太大出现心理问题的可能。
      指导意见:
      建议到正规医疗机构心里科进一步进行咨询检查,确诊后在医生指导下进行调理,平时应该学会自我调整自己心态,学会自我进行减压释放自己,平时应该多选择自己喜欢事情做分散注意力,积极配合心理科专家的指导治疗。

韩香平
韩香平 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 同性恋、婚姻内外男女关系、社交障碍、婚姻危机、婚姻 帮助网友:7937
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2021-02-23 11:46:22

      病情分析:
      你好,根据你的描述,其实你的父母这种做法是很不对的,本身学习这种事情只要把自己的学习学好,不要跟别人去攀比,因为永远有人比你优秀,永远比不过别人。
      指导意见:
      所以这种攀比的心里是很不对的,咱不管你的父母怎么想怎么给你压力,首先你自己不要去攀比,尽自己最大努力,能考多少就考多好,万一考得不好的话,那也没有什么后悔的,因为你已经尽自己最大努力了。
      以上是对“我是一名初三学生面对中考的压力.”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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