左胸里有一坨硬的东西，

      考虑可能是乳腺小叶增生或纤维瘤，建议最好去医院做个乳腺彩超检查，明确诊断，如果是纤维瘤的话需要行手术治疗。平时饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物，注意休息，不能熬夜，放松压力，保持愉快心情。

      如果左侧胸壁出现肿块，局部疼痛不适，常见于疖肿、皮脂腺囊肿合并感染、胸壁结核等原因所引起。如果肿块位于乳房处常见于乳腺增生、乳房炎、乳房纤维腺瘤等原因所引起，可以进行彩超等检查，结合医生查体进行判断分析。

      病情分析：
      你好，左胸里面有一坨硬硬的东西，碰一下那个东西就疼，这种情况考虑可能是乳腺增生或者是其他的异常情况。
      指导意见：
      你的这个情况需要及时去医院看看，可以看乳腺外科，如果医院分科没有这么详细的话，可以看普通外科。
      以上是对“左胸里有一坨硬的东西，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！