我的头发现在变得细软

      根据身体出现头发变软的临床情况，还有头皮屑，是身体出现体内湿热脂溢性皮炎，导致的皮肤组织代谢反应表现通过抗感染，清热解毒健脾利湿方法进行调整和治疗。

      你好，你这种情况要注意排除脂溢性脱发。生活在调理方面要注意生活规律，减小压力。饮食方面要注意禁止辛辣刺激和过于油腻的食物。要经常洗头，保持头皮的清洁干燥，适当按摩头皮，促进头皮的血液循环，有利于头发质的改善。平时要注意锻炼改善体质。

      指导意见：
      您好，这种疾病一般是由于脂溢性皮炎引起的，是一种常见的皮肤病，与油脂分泌旺盛有关系的，容易出现头屑。要注意饮食控制，不要吃辛辣刺激性食物，避免熬夜，可以使用二硫化硒洗头，口服维生素B6片治疗。
      以上是对“我的头发现在变得细软”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！