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杠铃俯身划船的好处

保密 | 0个月 2021-02-27 06:02:19 1人回复来自未知

健康咨询描述：杠铃俯身划船的好处

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刘燕燕山西医科大学第一医院主治医师擅长: 擅长肺癌，消化道实体肿瘤的内科治疗，癌痛的对症治疗帮助网友：40219

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2021-02-27 10:30:03 我要投诉

你好，如果想要健身的话，想要锻炼身体的肌肉更加协调一些的话，是可以用杠铃来进行锻炼的，那么杠铃俯身划船的这个动作可以有效的锻炼，我们身体的背肌，可以锻炼背肌的一些发力感。

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