糖尿病患者是可以吃绿豆稀饭的,但是一定要少吃。如果糖尿病患者吃绿豆稀饭一定要注意不能加糖,同时稀饭煮的不能太烂,尽量要煮得硬一些。这样就能够避免糖分分解,从而减少血糖升高的几率。
糖尿病患者在血糖平稳的情况下,可以吃一些绿豆稀饭,绿豆稀饭具有清热解毒败火的功效,里面含的糖分不是很多,但是也应该有量的限制,建议糖尿病人以绿豆稀饭作为主食,每餐不要超过100克。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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