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请教下老师这种联想是不对的吗?

男 | 41岁 悬赏3个健康币 2021-02-27 12:32:02 6人回复 来自未知

健康咨询描述: 老师好,我比较敏感,总爱想到可怕的内容,而且会出现固着。比如看到一种颜色由浅变深,我会想到一个人被绳子捆绑由松到紧。请教下老师这是怎么回事?我似乎觉得由浅到深和由松到紧有某种相似,好像都是表示递进?这种想法合理吗?但是颜色加深和绳子捆绑的松紧是没有联系的对吗?想多了就好像出现了条件反射,想到颜色加深就想到绳子捆绑的松紧。请教下老师该怎么改变这种想法,谢谢您。

医生回复区

梁龙腾
梁龙腾 枣庄市立医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、躯体形式 帮助网友:75552称赞:3
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2021-02-27 12:54:50 我要投诉

      你所说的这种状况考虑是属于非常显著的强迫性思维,所造成的病理性的联想。这种状况适度加强体育锻炼,规律作息多和周围人有些沟通交流,把自身的精力和注意力用兴趣爱好等方式转移。必要的时候可以考虑到精神心理科,接受心理治疗和抗强迫药物治疗会有帮助。

赵建玲
赵建玲 二级心理咨询师 擅长: 围绝经期综合征,精神分裂症,人格障碍,强迫症,恐惧 帮助网友:16088
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2021-02-27 12:40:52 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的大概的情况,在你的这个年龄段出现这样的想法,说明还是有可能存在精神心理方面的问题
      指导意见:
      建议你最好还是对于自己目前的情况引起足够的重视,要爱惜自己的身体,为了工作的顺利和身体的健康,建议你最好还是要到正规医院的精神心理科去整治,配合医生给出的治疗方案,积极的治疗,只要能够做到早诊断,早治疗就能够很快地恢复到正常人的状态

李元恩
李元恩 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:20126
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2021-02-27 12:45:52 我要投诉

      病情分析:
      你经常想到一些可怕的东西,还会出现一些固着现象,产生一些联想,看起来你是有比较明显的强迫思维。
      指导意见:
      你可能内在有一些恐惧的情绪,平时焦虑程度比较高,才经常会控制不住,胡思乱想,精神不放松。需要多和家人朋友沟通交流,多运动,做一些感兴趣的事,转移注意力。你也可以看心理医生,接受系统的心理疏导,主要是进行一些放松训练。
      以上是对“请教下老师这种联想是不对的吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

白成成
白成成 二级心理咨询师 擅长: 青少年学习、考试、、夫妻感情、人际关系。 帮助网友:11746
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2021-02-27 12:58:30 我要投诉

      病情分析:
      想法没有对错,只要不影响自己的情绪及生活就没有问题,但是如果影响了自己的心情那么这样的想法对于自己来说可能不是太合理而已。
      指导意见:
      当出现这样想法的时候可以去做深呼吸。深呼吸时去关注自己的气息经过鼻孔的感觉,去感受气息带来的温度,去感受气息的色彩,这样就会把注意力拉回到呼吸上,那么可以转移刚才那种想法的注意力,也可以适当的放松。

周春英
周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年成长、亲子教育、婚姻情感、抑郁、焦虑神经症、 帮助网友:17712
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2021-02-27 13:00:54 我要投诉

      病情分析:
      看了叙述分析,根据症状考虑,出现这种联想,属于想象力丰富。出现与实物无关的画面,只要内心不感到焦虑,难受等情绪反应,就不属于有心理问题。
      指导意见:
      如果每当看到、想到一件物品或场景,就会出现不愿意想到的意向,并且为此感到比较痛苦、纠结,就属于有泛化的症状,说明在潜意识里有这方面的阴影。需要在当地求助心理咨询机构进行一对一面对面的心理疏导。也可以通过催眠进行处理。

李丽
李丽 阳信县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑障碍 帮助网友:9158
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2021-02-27 14:08:57 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你的叙述中得知你的情况,其实这种联想对不对,关键还是要看对你的社会功能有没有影响。
      指导意见:
      如果总是想到可怕的内容,并且这种联想对你的工作学习和生活影响很大,那就是一种比较明显的焦虑情绪和强迫性思维,就需要看看精神心理医生。也需要多做做运动。

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