经常性头蒙，遇到热气也头晕

      有贫血时会出现乏力倦怠，头晕头痛，眼花耳鸣，心悸气短，食欲缺乏，面部苍白，心率增快等表现，所以出现贫血时，一定要根据贫血类型及时进行治疗，比如说缺铁性贫血，应该补足贮铁

      病情分析：
      你好，经常性有头晕不舒服等，出现这种情况的话，那就有可能还是由于贫血导致的症状。
      指导意见：
      建议平时注意休息，避免劳累，生活规律，不要熬夜，适当加强营养，多吃点新鲜的水果蔬菜以及含铁丰富的食物，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，可以去医院复查一下血常规，看看是否是贫血导致的。也可以测量一下血压，了解一下血压的情况。