最近经常头晕且记忆力记不住

      你好，高中生出现这种情况，最好不要吃保健品，可能是由于高中的学习压力大导致的，保健品多数夸大了一个虚假宣传，没有什么实质性的功效，要注意劳逸结合，不要给自己太大的压力，可以适当的吃一些坚果类的食物，可以吃点鸡蛋黄，大豆，瘦肉，牛奶，动物的肝脏，胡萝卜等食物。

      高三学生压力较大，生活紧张，要学会合理安排时间，劳逸结合，十几年寒窗苦读，也不在这最后的几十天，最重要的是不能累倒，假如累倒了，有可能前功尽弃，饮食方面合理安排，多吃核桃，鱼类，蛋白质等食物，保健品只是起保健作用，没有治疗作用。我认为吃不吃都行。