失眠好长时间了容易醒

      失眠多数跟精神紧张焦虑，内分泌失调等原因有关系，可以服用点镇静安神和调节神经的药物来治疗，比如安神补脑液和谷维素，另外平时应注意休息，避免劳累，注意情绪调节，保持心情愉快。

      病情分析：从你描述的病情看有失眠好长时间，容易醒，失眠的原因是多方面的，一定要找对病因才能对症治疗。所以，最好是去医院中医科开药调理治疗，其次，可以同时服用甜梦口服液试试，按照说明书服用。

      失眠心脾两虚症，主要除了心的症状还有脾虚的症状，心肾不交的症状除了心的症状还有肾的症状，心脾两虚的症状是神疲乏力，纳差便溏，失眠心悸等。心肾不交的主要症状是失眠多梦，五心烦热，遗精等。
      以上是对“失眠好长时间了容易醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！