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35岁眼睛对着屏幕容易疲劳

男 | 35岁 2021-02-28 19:40:48 2人回复来自苏州市

健康咨询描述：这两年，对着屏幕时间久了会出现眼睛很疲劳的现象，不知道是不是身体缺乏某些元素？该如何调理好？

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2021-02-28 19:49:56 我要投诉

眼睛容易疲劳，考虑是看电子产品过多引起的，少看电子产品，注意用眼卫生，滴注一些滴眼液，口服一些消炎药，去火药，营养神经的药物治疗，还可以用的湿毛巾湿敷，都有一定的缓解作用。

宋岩 沈阳市红十字会医院副主任医师擅长: 治牙，镶牙，拔牙，正畸等口腔科疾病的诊疗。帮助网友：25888称赞：2

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2021-02-28 19:46:15

你好，可以过十几分钟就看一看绿色会对疲劳有所缓解。另外每隔一个小时最好可以换一下视野，眺望远处对于眼睛疲劳的缓解也有很大帮助。当然了，眼药水也是必须准备的，但需要注意的是不要对眼药水产生依赖，毕竟眼药水也是属于药品的，不能随便用。