健康咨询描述: 洗手洗很多次,超级害怕玻璃碎,铁碎,或者我认为脏的东西全身难受,家婆厕所旁边放洗厕所清洁剂,我经常蹲下去站起来时候就会觉得自己碰到,就会认为自己碰到,然后不舒服,又不敢洗澡换衣服,自己又不断乱想,我已经不记得多久没敢吃鱼了~哎,难受
病情分析:
你强迫性的控制不住吸收害怕玻璃等碎物,经常担心自己身体被弄脏,不敢换衣服,不敢洗澡,甚至不敢吃鱼,看起来你洁癖是很明显的。
指导意见:
洁癖是强迫症的一种,你控制不住洗手,总是会想一些很脏的事情,这是比较明显的强迫行为。强迫症通常是因为焦虑程度比较高,有追求完美的倾向。你经常因为这件事情而烦恼,建议你到医院精神心理科检查治疗。
病情分析:
你好,这位女生从你描述的状况来看的话,你可能是有一些强迫的思维,甚至强迫的行为,本来很多人都有一些强迫思维的,但只要是不影响生活不太在意他也就过去了,而一旦影响了生活,那就必须进行改善
指导意见:
这种情况下最好的办法是要找专业的心理咨询师进行一对一心理咨询,在心理学技术当中有一些技术,比如说催眠技术,意象对话的技术,深层沟通技术等等都能够帮助你理清思路,在潜意识的改变认知,从而能够像他人一样正常的生活
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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