晚上睡不着爱哭胡思乱想

女 | 14岁 2021-03-03 01:59:42 3人回复来自

健康咨询描述：你好我今年14岁每天晚上一上床就忍不住想一些不好的事情我爸爸妈妈只会说学习学习学习的，我也有个暗恋好久的人每天晚上都会哭哭的很惨，甚至有点想跳楼的感觉我也不知道怎么和爸爸妈妈说从小就比较秀不敢上台表演不自信不善于沟通小时候挺快乐现在慢慢就这样了晚上也老是失眠

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王卓锦州市中心医院主任医师擅长: 擅长脑出血，脑血栓及其后遗症，癫痫，脱髓鞘性疾病，帮助网友：35348

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2021-03-03 08:45:53 我要投诉

引起失眠的原因比较多也比较复杂，但是你只有14岁处于青春发育期，如果这时候出现失眠，一般都是由于精神因素所引起的，平时学习或者是生活压力过大，有可能会导致情绪过度紧张焦虑而引起失眠，需要自己调整。

2021-03-03 16:30 ask9385335254 追问

但是我不爱学习以前成绩挺好现在没兴趣学习，晚上也经常乱想一些不好的每天都哭，开学就好多了，因为我不在本地上学小学都没上完就没有朋有就觉得很孤独我爸妈老是提学习说我学习怎么这么滴说我，我也挺那啥的

2021-03-04 16:34医生回答：

可以培养广泛的兴趣以及爱好，但是要使自己放松。

孙广斌阳谷县人民医院主任医师擅长: 神经衰弱,脑出血,脑梗塞,高血压,失眠,头痛,癫痫帮助网友：85388称赞：48

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2021-03-03 08:28:33 我要投诉

根据你提供的症状，晚上睡觉的时候胡思乱想。并且会哭，属于抑郁状态的表现。建议平时正确对待感情问题。积极调整好自己的心态。可以去医院精神心理科就诊。明确诊断后，口服抗精神药物治疗。

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侯加洲卫辉市人民医院副主任医师擅长: 肾病综合征狼疮性肾炎肾病等帮助网友：30441

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2021-03-03 08:30:04 我要投诉

      你爱哭，胡思乱想，这个和你的个体有关系，也和你的年龄有关系，就是这个年龄性激素不平衡，是一个青春期，容易出现一些情绪方面的变化，你应该多和别人沟通。另外，不要早恋，现在正是学习的时候，将来为工作做准备。

      以上是对“晚上睡不着爱哭胡思乱想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！