在家上网课，怎么集中注意？

男 | 21岁 2021-03-03 16:43:30 2人回复来自邢台市

健康咨询描述：每次上课前几分钟听得挺好的但过不了几分钟什么都听不下去了怎么办啊我想好好在家上网课但集中不了注意力

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2021-03-03 17:31:16 我要投诉

上网课时注意力不集中是一个普遍的情况，可以注意记笔记！提高内心动力，让自己真正想去学习！注意及时休息课间休息的时候放松10分钟左右可以迅速恢复精力！

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2021-03-03 17:01:35 我要投诉

你好，你在家里上网课，想认真仔细听讲，但几分钟后就听不下去了，网课一般不如在课堂上听课生动，容易走神儿，建议你一边听课一边认真记笔记，这样就容易注意力集中听完课。祝你学习愉快