经期喝蜂蜜姜水好不好
女 | 42岁 2021-03-06 00:30:45
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来自未知
健康咨询描述： 因为肚子冷。所以连续十几天都喝蜂蜜姜水，现在经期了也喝，感觉量少了，这样要不要紧？
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韩东 山东国欣颐养集团枣庄中心医院 主治医师
擅长: 缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失
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2021-03-06 08:09:37
病情分析：
每天都饮用一些蜂蜜姜水并没有问题，您感觉月经量减少应该和饮用蜂蜜姜水关系不大，无需过于纠结和担心这件事情。
指导意见：
建议您日常要养成良好的生活作息和饮食习惯。不要熬夜，注意劳逸结合，避免出现过度劳累和情绪较大波动，平时多吃清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激和高脂难以消化的食物，同时要进行一定量的有氧体育运动，不能吸烟喝酒，这样才能有好的身体。
2021-03-06 08:55:27 我要投诉
如果在经期出现腹部发凉，最好是调整一下饮食，不要吃寒凉生冷刺激性的食物，可以适当喝一些红糖姜水，最好不要喝蜂蜜姜水，以免出现身体不适症状，而且在月经期间一定要注意腹部保暖，不要受凉。
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