健康咨询描述: 这个症状20多年了,一直没看好,请医生指导,白天老打哈欠想睡觉,没精神
如果白天经常容易犯困,打哈欠可能是由于长时间睡眠不足或者是身体过度劳累,精神压力大等原因取得一定要调整好情绪,放松心情,每天要加强体育锻炼,早睡早起,尽量每天保持7~8小时睡眠,也可以去医院检查一下血糖和血脂情况。
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