像你这种情况是由于工作压力大,长期不运动,饮食不规律引起的一种胃肠功能紊乱的的可能,出现上腹部不适,胀气,食欲不振,大便异常等症状。平时注意饮食清淡,不能吃油炸食品。口服药,吗丁啉、蒙脱石散,促进胃肠道的蠕动,调解一下胃肠道的菌群失调。建议去正规的医院消化科做一下胃肠镜的检查,不要在家盲目用药,以免耽误病情。在服药期间不能吃辛辣刺激的食品,反之用药没有效果。
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