可以这样吃维生素C和叶酸？

女 | 22岁悬赏32个健康币 2021-03-10 12:11:36 1人回复来自广州市

健康咨询描述：备孕期早上早餐后喝豆浆，中午午餐后吃维生素C，晚上吃完晚饭后吃叶酸这样可以？叶酸什么时候吃吃有效果勒？维生素C什么时候吃有效果勒？叶酸是不是一天吃一片？

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2023-01-04 13:31:15 我要投诉

一般来说，叶酸一天一次，一次一片就行，一般来说，如果要是吃叶酸的话，这种情况一般来说，建议最好还是早晨吃，一般来说，早晨吃相对来说可能更好一些，所以建议早晨空腹吃或者饭后一小时左右吃就可以的，维生素C的话。这个倒没有明确的要求的

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