现在正处于生长发育的阶段,如果骨骼线刚刚闭合在2~3年左右还是有在增长的空间,但是一定要加强营养,多吃一些高蛋白高热量的食物,睡觉前多喝牛奶,口服的葡萄糖酸钙咀嚼片,合理的安排自己的作息时间,一定要保证充分的休息和睡眠,肯定会增高的。
这里2到3年,指的是脊柱吗?
只整个身体啊!
做适当的拉伸运动脊柱,有可能再生长一点点。比如打篮球,游泳,打羽毛球或者跳绳等。还要有充足的睡眠。适当的补钙。每餐都有丰富的蛋白质和维生素,对于身高的生长也很重要。
脊柱不是最晚闭合吗?
可以这样理解。
有三甲医院的医生推荐我不能打生长激素?
已经闭合了,打生长激素意义不大。或者说没有意义,所以医生不推荐打。
我的是基本闭合,医生不推荐,
靠运动锻炼吧。
你好,你现在十五周岁,检查骨骺线已经闭合,不过在你十八周岁之前,应该还会长高个子的,至于长多少不好估计。平时注意粮食蔬菜蛋奶肉比例搭配合理,不要偏食挑食,规律作息,加强锻炼,有助于长高个子。
以上是对“骨骺线刚刚闭合不久,脊椎还会生长吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
请问这个是啥情况?
指甲上褐色的地方需要让皮肤科医生面诊一下。
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