腿肚子疼，腿肚子不舒服，有点酸痛

      腿肚子不舒服，有点酸疼，这种情况建议你适当的做局部的热敷，并且平时要穿舒适的鞋袜，每天晚上热水泡脚，促进血液循环，有利于缓解症状，另外，抽筋的话，建议适当的补钙

      病情分析：
      你好，最近一段时间感觉腿肚子酸痛并且抽筋等，出现这种情况的话，有可能是受凉或者是劳累休息不好引起的。
      指导意见：
      建议注意休息，不要受凉，生活规律，不要熬夜，不要吸烟喝酒，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，多喝点热水，多吃点新鲜的水果蔬菜，以及含钙多的食物，避免长时间站立，休息的时候可以把下肢抬高，可以上上热敷看看。