经常出现胃胀的原因有很多,比如进食的食物量过多;也可能是在食用食物的时候跟别人说笑打闹,迎风吃东西时也会产生,会使胃内的积气增多;还有比如摄入纤维含量较高的食物,如土豆、红薯等豆类食品,在消化道内停留时间过长。如果经常出现胃胀,应该及时就医,明确病因,进行正规的治疗。
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