您好根据您所描述的这种情况来说像你所说的,习惯性便秘的这种现象一般情况下这种情况就是由于平时饮食不规律或者休息因素或者精神因素都有直接的关系,你这种情况,饮食要规律生活习惯要规律慢慢的一点点的进行调理,应该就没有什么问题,你也可以去正规医院的中医科,详细调理一下,口服一些中药,这样会有一定的效果,所以,去医院详细咨询一下,祝您健康。
习惯性便秘是一种长期慢性的功能性便秘,多见于上班族的青年人以及老年人,首先要多进食,富含膳食纤维蔬菜水果。伴有腹痛等症状的最好明确原因,必要时查肠镜。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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