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有没有心理医生，戒色导致的失眠吃点什么药好

男 | 30岁 2021-03-14 12:59:16 1人回复来自九江市

健康咨询描述：如题，我今年31，单身，戒色越久失眠越来越严重，我比较自重，没有那种不良的爱好，有没有什么好用的药。

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2022-11-02 22:48:26 我要投诉

你好，如果由于戒色导致的失眠，那么这种情况有可能是存在一些心理方面的原因出现一些障碍，从而形成的这种失眠的症状。这种情况下可以适当的放松心态，睡前听一段舒缓的音乐，喝一杯热牛奶，就是完全可以慢慢的调养的。

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