血压患者的饮食原则一定要做到低脂低盐低胆固醇的方式,选择相关的食疗来辅助降压的作用,但也只是缓解和辅助,并不能治疗高血压,高血压的治疗要通过药物合理规范的服用,平稳的控制血压。可以多选择燕麦,猕猴桃,香蕉,芹菜。
高血压一般情况下与动脉硬化等因素有关,与高脂血症有关,平时饮食应该注意低盐低脂饮食,不要吃辛辣刺激性食物以及伟大的食物,可以多吃蔬菜水果,适当锻炼身体,有利于维持血压的稳定。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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