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如何保养膝关节

保密 | 0个月 2021-03-16 17:07:40 1人回复来自未知

健康咨询描述：如何保养膝关节

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刘明滕州市中医医院主治医师擅长: 擅长颈肩腰腿痛、四肢创伤骨折、关节韧带损伤、股骨头帮助网友：19996

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2021-03-16 18:32:30 我要投诉

如何保养膝关节？这种情况首先需要改变生活方式，避免剧烈运动，长时间的站立行走，劳累受凉等，可以适当的口服关节软骨的药，盐酸氨基葡萄糖胶囊或硫酸氨基葡萄糖胶囊等。饮食上适度的高钙高蛋白饮食：骨头汤，瘦肉，鱼虾等，适度的体育锻炼，

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