健康咨询描述: 从三年前开始,最近感觉自己比较严重。不喜欢与人交流,从来不敢跟人多地方说话,也不喜欢去人多的地方,还有就是别人指我看我就会在哪想我怎么了,他们是不是在说我,我知道别人再说我的时候,我就像一个做错事情的小孩子一样,很害怕,特别喜欢幻想,把自己幻想成别人,有什么不好的事情或者做错事的时候,就一件小事都会很烦躁,甚至会急哭,
病情分析:
你好,这位女生从你描述的状况来看的话,这些原因最关键的就是自己不自信可能与你从小长大的家庭环境有密切的关系,父母对你的批评职责严格要求多,对你的表扬肯定鼓励少,没有建立起自己的自信和自尊感。
指导意见:
这种情况下你自己不容易平复自己的心情最好的办法是要找学校里的心理老师或者当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询,相信老师们会用专业的心理学理论和技能,帮助你找到问题产生的原因和解决的途径,逐步的建立自信,学会与他人和平的相处,恢复到正常的学习生活状态
病情分析:
看了叙述分析,根据症状考虑,属于社交障碍。出现这种状态,主要与个人的性格有着直接的关系,性格又受原生家庭的教育方式和个人的成长经历的影响。
指导意见:
建议首先要克服自卑,树立自信心,平时尽量的减少独处,多参与集体活动,锻炼自己的胆量,主动找些自己喜欢的事情去做,不要过余敏感,更不要过于在意别人对自己的看法,慢慢的的就会阳光起来。
病情分析:
看了你上面描述的情况,你害怕到人多的地方,不能面对别人的议论和评价,总觉得别人会对你有一些不好的评价。这样的心情,是自我意识脆弱,有些社交恐惧症。
指导意见:
对于这种情况,你可以去医院心理科检查,详细了解内心的想法和感受,才能进行专业心理的干预和训练强化。平时生活中需要面对现实,经历情绪变化,锻炼自己的心理韧性。
以上是对“敏感多疑情绪化社交障碍焦虑爱幻想”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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