首先,发现青少年近视,需要到正规医院眼科,进行散瞳验光,确定是否是假性近视。如果确定是假性近视,主要通过改善用眼习惯来控制近视,如果不加以控制,假性近视会变为真性近视,就需要综合验光,佩戴眼镜等进行矫正了。常用的控制眼睛向真性近视发展的方法,主要有不要长时间近距离用眼,少玩电子产品比如电脑、手机等。看近一段时间后,进行远眺,有空可以进行眼保健操。另外,普遍认为增加户外运动,能够有效的预防近视,也可以考虑局部应用睫状肌麻痹剂等。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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