骑自行车时间长久之后容易损伤膝关节。原因主要有两方面,一是在骑自行车过程当中,膝关节频繁的屈伸,这样就容易导致并骨关节以及周围关节软骨,半月板等组织结构出现过多的摩擦,时间长了形成磨损。导致软骨和周围组织结构出现退变。并且容易出现局部的骨质增生和钙化的形成。二,在骑自行车过程当中,速度比较快,就容易出现受凉的情况,一旦受凉会影响到膝关节的血液循环。导致静脉回流减慢,局部产生所产生的损伤,退变以及炎症的情况会增多。就容易导致膝关节的疼痛和活动不利。
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