近视眼应注意啥

保密 | 0个月 2021-03-21 18:26:54 2人回复来自未知

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近视眼平时一定要注意保养的，首先要保持这个光线的充足，要避免在光线暗的地方过度用眼，同时要尽量减少使用电子产品，坚持户外运动锻炼，用眼能够减轻症状。

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2021-03-21 19:48:46 我要投诉

平时还要注意，尽量不要熬夜，多运动，像比如跑步、打球有利于调节眼睛的功能。平时可以多吃些含有维生素或者微量元素的蔬菜和水果对眼睛有一定的益处。少接触手机电脑等电子产品。

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