指导意见:
你说的这种情况,如果没有疼痛的话属于生理性弹响,建议你平时要注意膝关节的保护,尤其在运动之前一定要做好热身,如果膝关节伴有疼痛感的话,有可能与半月板损伤有关系。
指导意见:
你好。根据你的描述的情况,目前考虑是膝关节弹响现象,是膝关节周围肌腱和软骨之间摩擦出现的响声。
如果不伴有明显疼痛的弹响不需要特殊处理,平时注意不要剧烈运动,运动前充分热身,可以适当进行自行车及游泳的有氧运动。
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