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肌肉拉伤热敷还是冷敷

保密 | 0个月 2021-03-22 18:47:43 1人回复来自未知

健康咨询描述：肌肉拉伤热敷还是冷敷

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富灵杰上海交通大学医学院附属第九人民医院副主任医师擅长: 腰椎间盘突出,腰椎管狭窄症帮助网友：60

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2022-08-19 10:07:00 我要投诉

肌肉拉伤属于软组织损伤，在损伤早期局部损伤后容易出现肿胀，可以进行冰敷物理降温，避免肿胀进一步加重。如果时间比较长可以热敷促进血液循环，最近减少活动量

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