医生您好，想咨询您一个问题

      如果拇外翻减轻可以用热敷理疗的方式来缓解，同时要穿着宽松舒适的鞋袜，来减少摩擦，如果疼痛严重的或者是畸形严重的，建议到正规的医院，进行手术治疗，
      

      拇外翻可以先保守治疗你可以先用矫形支具治疗半年看看是否有缓解。半年后没有缓解的话就需要到当地的医院骨科找医生帮助你手术治疗。平时尽量穿宽松一点的鞋不要穿挤脚的鞋。
      

      你好，拇外翻畸形会引起局部疼痛、红肿，多数是选择手术治疗。如果症状较轻，也可以采取保守治疗，穿宽松的鞋，避免过度运动及行走。趾间垫软垫，或用一些辅助的矫正支具固定。平时做一些拇趾内翻的锻炼。严重的建议手术治疗。不是什么大手术，不要担心。
      
      以上是对“医生您好，想咨询您一个问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      无外翻畸形就需要手术治疗，可以选择传统的手术，或者是截骨，可以采用现在微创的治疗方法，但一般都需要三个月的时间
      指导意见：
      用支具治疗，不能解除拇外翻跖趾关节的，乌鲁木齐穿鞋或者脚型仍然是不好，容易形成胼胝，没有其他的建议，一般的三甲医院都可以做